Вкуснейший салат из шпината с клубникой и сыром

Этот салат из шпината с клубникой и сыром получается таким вкусным, что невозможно оторваться. Обязательно попробуйте его приготовить, гарантируем, вам понравится!!!

Яркие нежные зелёные листья шпината появились в Европе в ХV веке. До этого их давно уже включили в своё меню в Персии.

На сегодняшний день шпинат особенно полюбили в США. Да это и не удивительно! В этих зелёных листиках заключён целый драгоценный клад для нашего здоровья.

Витаминный ряд и минералы, фолиевая кислота, антиоксиданты, защищающие наш организм от вредных радикалов и фитовещества стоящие на страже нашего зрения.

А ещё шпинат богат белком (источником энергии) и содержит в 100 граммах всего навсего 21 килокалорию.

Приготовление салатов со шпинатом очень лёгкий и простой процесс.

Рецептов существует довольно много, поэтому каждый может выбрать на свой вкус.

Достаточно оригинальным является салат из шпината с клубникой и сыром.

Сами по себе листья шпината не имеют ярко выраженного вкуса, но кисло-сладкие ягоды клубники в сочетании с мягким слегка солёным сыром приправленные грецкими орехами и заправленные йогуртом делают этот салат очень необычным и вкусным.

Рискните приготовить и оценить! В любом случае разочарованы не будете!

Салат из шпината с клубникой и сыром — пошагово с фото

Ингредиенты:

• Листья шпината – 10-12 штук
• Клубника – 5-6 ягод
• Сыр мягкий – 40-50 грамм
• Орехи грецкие – 2-3 штуки
• Йогурт – для заправки