С наступлением холодов люди становятся более подвержены простудным заболеваниям.
Помимо медикаментозных способов профилактики этих заболеваний, есть еще и натуральные средства. В данном обзоре речь пойдет именно о таких методах борьбы с инфекциями.
Эфирные масла от гриппа и простуды считаются одними из самых эффективных натуральных средств.
Эфирные масла от гриппа и простуды
Как правило, эфирное масло – это концентрированная вытяжка их эфиро- масляничного сырья. На вид это прозрачная жидкость либо с желтоватым оттенком, либо не имеющая цвета, с характерным ароматом.
Почти все из них растворяются в спирте и не растворимы в воде.
Применяются они во многих отраслях промышленности: пищевая, фармацевтическая, парфюмерная, а также в косметологии и медицине.
Фундаментальные принципы действия эфирных масел на микроорганизмы
Основные плюсы эфирных масел заключаются в следующем:
- благодаря антисептическим качествам эфиры угнетают жизненные функции вирусов и бактерий;
- к ним микроорганизмы не имеют возможности вырабатывать устойчивость, как к антибиотикам;
- они не позволяют вредоносным микроорганизмам приспосабливаться к новым условиям, создавая неблагоприятную для них среду;
- значительно снижают энергичность аэробного дыхания болезнетворных микроорганизмов;
- помогают лекарственным антибиотикам проникнуть в клетки человеческого организма и повышают эффективность их действия.
- могут транспортировать многие другие лекарства.
Обзор самых эффективных эфирных масел при гриппе и простуде
Рассмотрим наиболее популярные, доступные и эффективные эфирные масла от простуды, которые можно применять для борьбы с простудными заболеваниями.
Итак, вот они:
Хорошо помогает при воспалении, препятствует росту и размножению микроорганизмов и одновременно активизирует иммунитет.
Поможет от гриппа, ангины, трахеита, бронхита и осложнений после простудных заболеваний. Используется для наружного и внутреннего применения (ингаляции, компрессы, растирания, им обогащают обычный черный чай).
- Туи
Убивает болезнетворные микробы, положительно влияет на общее состояние больного, обладает отхаркивающим эффектом.
Применяют для ингаляций, ванн, в качестве растирки, капель в нос, им обогащают воздух в помещении, где находится больной.
Быстро проникает в организм человека, эффективно борется с ангиной, прочими заболеваниями горла и дыхательных путей, обладает антисептическим, болеутоляющим и спазмолитическим свойствами.
- Сосновое
Самое популярное из масел против простуды, потому как спектр его действия достаточно широк: бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, и отхаркивающее средство. Оно помогает при заложенности носа, боли в горле, стимулирует отхождение мокроты.
- Эвкалиптовое
Помимо антисептических и противовоспалительных качеств ценится за жаропонижающие, отхаркивающие и противовирусные свойства. Весьма эффективно при бронхитах и прочих респираторных заболеваниях.
- Пихтовое
Одно из предпочтительных противопростудных масел. Оно отлично обезболивает, обеззараживает, помогает от кашля, насморка, воспаления в горле, снимает усталость, успокаивает нервную систему, препятствует развитию ОРЗ и укрепляет иммунитет.
Кроме бактерицидного и антисептического свойств, которые присущи и другим эфирам, обладает уникальной особенностью. Оно способно стимулировать выработку лейкоцитов, которые необходимы организму для борьбы с бактериями, вирусами, грибками и другими инфекциями.
Имеет антисептический, отхаркивающий и противовоспалительный эффект. Для эффективного лечения простуды и гриппа используют в комплексе с лавандовым и майорановым.
Применять нужно с особой осторожностью, потому как помимо индивидуальной непереносимости мятное масло может вызвать спазм бронхов и, как следствие, расстройство дыхания.
А также исключено его использование для лечения детей.
Сочетая несколько видов разных эфирных масел, можно не только объединить несколько положительных эффектов, но и дополнительно усилить действие каждого из них в отдельности.
Способы применения эфирных масел для лечения простуды
Прежде, чем вводить в комплекс лечебных мероприятий ароматерапию, нужно посоветоваться с терапевтом.
Необходимо точно соблюдать дозировку, исключить наличие аллергии и следовать инструкции по применению.
Эфирные масла от простуды можно применять следующими способами:
- дезинфекция помещения с помощью аромалампы, можно заменить ее небольшим лоскутом ткани (капнуть 8-10 капель эфира на ткань и положить ее на источник отопления, этого количества хватит на помещение в 10 м2);
- принимать ванны с их добавлением (чтобы масло лучше смешалось с водой используйте, например, морская соль или мед), на 120-140 л теплой воды (температура воды не выше 39 ºС) достаточно 10 капель масла;
- растирание и массаж – сделайте ароматный крем и растирайте область грудины и/или спины (основой для растирки может служить разогретый вазелин или обычный детский крем без добавок);
- делать ингаляции – вскипятить воду (2-3 л) и после того, как снимите с огня емкость с водой, сразу добавляйте масло в количестве 5-6 капель и вдыхайте пар с помощью ингалятора или по старинке – склонившись над водой, накрыв голову полотенцем.
Противопоказания и возможный вред
Если к применению конкретного масла есть четкие противопоказания – от лечения нужно отказаться. Например, при беременности от простуды любые из них лучше не применять.
Эфирные масла противопоказаны:
- беременным;
- кормящим мамам в период лактации;
- для детей до 7 лет;
- при индивидуальной непереносимости;
- с гомеопатическим комплексом лечения;
- страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний;
- тем, у кого пониженное артериальное давление;
- лицам, страдающим от эпилепсии;
- при заболеваниях крови;
- при онкологии.
Если нарушать рекомендации врача, не соблюдать дозировки или не провести тесты на аллергические реакции, вред от применения эфирных масел может оказаться больше пользы.
Поэтому всегда стоит к такому способу лечения подходить разумно и осторожно!
И самое важное, используйте только - только натуральные качественные эфирные масла.
Станьте первым!