Гороскопы играют важную роль в жизни человека. Они влияют на все ее сферы, в том числе и на питание. В этой статье вы узнаете, какое питание и какие специи подходят людям, родившимся под знаком Овна.
Питание по гороскопу для овна
Астрологическая характеристика знака
Овен — это первый знак Зодиака.
Знак символизирует движение, активность, выраженное проявление себя в этом мире.
Символ чрезвычайной мощи, безудержного стремления жить активно, символ инициативы и смелости.
Свою энергию представители этого знака как легко тратят, также легко и восстанавливают.
Нетерпеливы, предпочитают действовать напролом. Не ищут обходных путей для решения своих задач. Для Овна жизнь – это самая настоящая борьба. Только так он может чувствовать себя счастливым!
Его невозможно переубедить, он никого не слушает, всегда стоит на своём.
Это самый жизнестойкий из всех знаков Зодиака. Потрясающая сила воли, упрямство в достижении своих целей.
Очень импульсивны, нетерпеливы, вспыльчивы.
По своей натуре – Лидеры, им во всём нужно быть только первыми.
Очень быстро умеют включаться в работу, прямолинейны, честолюбивы. Для них безумно важно заслужить признание, похвалу, восхищение других людей. Обожают комплименты в свой адрес, любят хвастаться своими достижениями.
Когда Овен загорается какой-либо идеей, он тут же готов бросить все свои силы на его реализацию. У них огромный запас жизненной энергии, поэтому всего в своей жизни они способны добиться быстрым и мощным натиском.
Астрологические советы по питанию
Овны очень много тратят интеллектуальной энергии, они постоянно в своих мыслях, планах, стратегиях. Поэтому им необходима пища, которая будет активно питать клетки мозга.
Для того, чтобы скорректировать рацион представителей этого знака Зодиака, сделав его здоровым, необходимо придерживаться некоторых правил.
Что должно быть в рационе:
- обязательное присутствие, таких как пшеница, ячмень, овёс, пшено, гречка;
- все бобовые ( горох, фасоль, чечевица, бобы);
- всевозможные отруби;
- из овощей отдавать предпочтение капусте, моркови, свекле, редису, редьке;
- фрукты – это, прежде всего, яблоки, бананы, все цитрусовые;
- из орехов – миндаль, фисташки;
- из ягод выбирайте черноплодную рябину, чернику, боярышник, облепиху, шиповник, калину.
Эти ягоды хорошо снимают умственное напряжение, усталость, содержат много витаминов, а Овны нуждаются в этом как никто другой.
- рыба всех сортов и видов. Овны тратят очень много энергии вследствие своей чрезвычайной активности, поэтому нуждаются в повышенном количестве фосфора для того, чтобы быстрее восстанавливаться;
- из молочного лучше всего выбирать хорошие твёрдые сыры и творог.
Что исключить из употребления:
- крепкий чай, кофе, алкоголь по причине повышенной возбудимости Овнов;
- любое мясо, даже постное. От употребления мяса Овны чувствуют себя хуже;
- любые консервы, даже рыбные;
- полный запрет на сахар. Заменить мёдом.
Рекомендации
Представителям этого огненного знака необходимо завести привычку кушать не позднее, чем за 4 часа до сна.
Следить за тем, чтобы в рационе присутствовали в достаточном количестве такие минералы, как йод, железо, кальций, фтор.
- Йод — это такие продукты, как: морская рыба, морские водоросли. А также — домашние яйца (желток), свекла, морковь, помидоры, сливы, виноград.
- Железо – желток яйца куриного, печень говяжья, свекла, ржаной хлеб. Морковь, капуста, зелень всех видов, тёмный мёд.
- Кальций – рекомендуемые орехи, куриные яйца, зелень всех видов, твёрдый сыр, малина, мёд.
- Фтор – печень, овсянка, орехи, рыба морская, минеральная вода.
Специи, необходимые для Овна
Для того, чтобы здоровье Овна было в полном порядке, рекомендуется добавлять в пищу такие специи, как тмин, розмарин, шафран, мята, кориандр, орегано, петрушка, базилик, лавровый лист.
- Тмин – успокоит процессы брожения в пищеварительном тракте, снимет воспалительные процессы в желудке, печени, почках.Отличное средство для улучшения качества кожи.Укрепляет иммунитет, предупреждает простудные заболевания.Способствует хорошему расположению духа.
- Розмарин – сильный источник многих видов антиоксидантов.Хорошо тонизирует кровеносную, нервную системы.Рекомендуется при стрессе, нервном перенапряжении, головокружении, половой слабости.Отличное средство для тех, кто занят умственным трудом.
- Шафран – предотвращает вялость, апатию, сонливость.Снимает болезненные ощущения в теле.Стабилизирует кровяное давление.Лечит проблемы с печенью, почками.Отлично чистит кровь от токсинов, ядов, шлаков.
- Мята – великолепное успокаивающее средство, снимает спазмы, расслабляет мускулатуру внутренних органов, налаживает хорошую циркуляцию крови и лимфы.
- Кориандр – улучшает цвет лица, очищает организм на клеточном уровне от токсинов, вредных веществ. Полезен для сердца, лечит сосудыКрайне необходим для хорошей работы нервной системы, отлично успокаивает расшатавшиеся нервы.
- Орегано – хорошо восстанавливает работу всего желудочно-кишечного тракта, лечит селезёнку, очищает кровяное русло.Помогает восстановлению после травм, операций.Улучшает аппетит, помогает при простудных заболеваниях.
- Петрушка – способствует обновлению и регенерации тканей, омолаживает, укрепляет ногти, волосы, делает кожу упругой и молодойОтлично стимулирует печень, желчный пузырь.Убирает в кишечнике процессы гниения и брожения.Лечит воспаления почек и мочевыводящих путей, снимает отёки, очищает почки, мочевой пузырь, мочевыводящие пути.
- Базилик – хорошо влияет на умственную деятельность, налаживает мозговое кровообращение.Восстанавливает работу эндокринной системы.Хорошо укрепляет иммунитет. Понижает уровень сахара в крови.
- Лавровый лист – помогает переваривать пищу, убирает вздутия живота, снимает отёки, лечит суставы. Выводит из организма солевые отложения.Отлично восстанавливает обмен веществ в организме, регулирует водно-солевой баланс.
Попробуйте эти настоящие органические специи и пряности !!!
Станьте первым!