Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения

Эта интересная статья  расскажет вам все про то, как привольно и эффективно использовать обертывания с корицей в домашних условиях, рецепты применения и возможные противопоказания.

Корица- универсальная пряность,которая может применяться не только в качестве универсальной специи для приготовления различных блюд, но и для сохранения нашей молодости и красоты.( подробнее в этом посте )

В этой статье мы рассмотрим, как можно использовать корицу для похудения .

Поговорим про обертывания с корицей.

Обертывания  с корицей — рецепты и способы применения

Зачем нужны обертывания и их польза?

Популярность процедуры обертывания заключается в том, что при правильном подходе, всего за один сеанс , объем талии  и бедер может сократиться на целых 2 см!!!

Чем полезны обертывания:

• выводят излишки воды из организма
• усиливают и улучшают кровообращение
• повышает упругость кожи
• устраняет целлюлит

Виды обертывания с корицей

Обертывания бывают холодные и горячие:

• Горячие обертывания действуют по типу сауны — все активные вещества проникают глубоко в кожу и усиливают все обменные процессы. Они помогают в борьбе с жировыми отложениями, целлюлитом и ожирением.

• Холодные обертывания активно выводят шлаки, токсины, снимают отеки, повышают тонус кожи и также способствуют похудению.

Как подготовиться к процедуре?

Основные правила:

• Подготовьте ту области кожи, которая будет подвергаться обертыванию (живот, бедра, ягодицы)
• Распарьте ее и очистите скрабом
• Либо сделайте массаж с помощью мочалки из жесткой ткани
• За час до процедуры поешьте
• Перед самой процедурой выпейте стакан воды или зеленого чая.

Что понадобится?

Вам нужна будет смесь для обертывания, пищевая пленка и теплый шерстяной большой шарф или эластичные бинты.

Рецепты смесей для обертывания с корицей

Обертывание с медом и корицей:

1. Смешайте мед с корицей в соотношении 1:3 (3 ст.л меда и 1 ст.л молотой корицы).
2. Мед  слегка подогрейте на водяной бане  и тщательно смешайте с корицей.
3. Нанесите смесь на подготовленные участки тела, замотайте сверху пищевой пленкой и шарфом.
4. Держите от 30 минут до 1 часа
5. Смойте смесь теплой водой и смажьте кожу кремом.

Обертывание с глиной, корицей и эфирными маслами:

1. Смешайте 1 ст.л любой косметической глины( в идеале, черная), 3 ч.л порошка корицы, и 5 капель эфирного масла грейпфрута или апельсина
2. Смешайте все компоненты, добавил столько воды, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на сметану
3. Нанесите смесь на проблемное место
4. Оберните пленкой и теплым шарфом
5. Держим в течении 1 часа и смываем смесь теплой водой

Обертывание с кофе, медом и  эфирным маслом корицы:

1. 2 ст.л молотого кофе залейте кипятком так, чтобы вода покрывала кофе
2. Воду слейте, а кофейную гущу смешайте  2 ст.л жидкого меда  и 10 каплями эфирного масла корицы
3. Нанесите смесь на проблемные участки, слегка помассируйте
4. Оберните пищевой пленкой и на 30 минут лягте под теплое одеяло
5. Примите душ и смажьте кожу питательным кремом

О том, как еще можно использовать корицу для похудения, читайте в этой интересной статье 

Как часто можно проводить обертывания с корицей?

Средний курс  обертываний  рассчитан на 2 раза в неделю. Продолжительность  до достижения желаемого эффекта.

Антицеллюлитное обертывание — видео

Противопоказания к применению

Обертывания с корицей нельзя делать при :

• беременности
• гинекологических заболеваниях
• сердечно-сосудистых заболеваниях
• варикозном расширении вен и тромбофлебите
• гипертонии

Обертывания с корицей будут еще эффективнее, если вы будете совмещать эту процедуру с  приемом кефира с корицей и  коричного чая

Попробуйте эту настоящую органическую корицу в палочках и порошке !!!

источники