Любисток — полный обзор о происхождении, пользе и применении этого пряного растения, вы найдете в этой очень интересной статье.
Любисток - полезные свойства и рецепты применения
Латинское название: Levisticum officinaleДругие названия: Зоря, любим, либистик, любовное зелье, приворотное зелье, любчик, любим-трава, любец.Семейство: ЗонтичныеПряность : Свежие стебли, листья и корни
Это растение известно давно.
Он пользуется довольно широкой популярностью. Это обусловлено тем, что любисток имеет сильно выраженный пряный вкус.
Вследствие этого его трава широко применяется в кулинарии.
Но, помимо этого, он еще является и лекарственным растением. Свои лечебные свойства он проявляет благодаря содержанию в нем различных веществ.
Поэтому многие специально культивируют его на даче.
Любисток — ботаническая справка
С позиций ботаники любисток можно отнести к семейству зонтичных.
Характерным является то, что в это семейство входит единственный вид Любисток лекарственный.
- По характеру роста растение является многолетним, а в высоту может достигать 2 м.
- Корень оно имеет ветвистый, а стебель полый с верхним разветвлением.
- Листья довольно крупные, имеют перистый вид, а цвет их насыщенный темно-зеленой окраски.
- Растение имеет выраженный пряного характера аромат.
- Цветки мелкие, желтоватого цвета, собираются в верхней части в зонтики.
- Цветение наблюдается в самом начале лета, а созревание в конце.
Химический состав пряности
Он является весьма сложным. Причем у корневой части и той, что находится на поверхности, он различный.
Состав корневой части представлен фурокумаринами.
Им приписываются фотосенсибилизирующие свойства. Содержат корни небольшое количество лецитина, минеральных элементов и органических кислот.
Характерный запах растения обусловлен содержанием в нем бутилфталида и лигустилида.
Что касается зеленой части растения, то в ней содержатся витамины всех групп, минеральные вещества, горечи и эфирные масла.
Полезные свойства растения
Сложный химический состав обусловливает наличие у растения целого ряда полезных свойств.
Рассмотрим их подробнее:
- Он способен выступать, как средство, способное тонизировать и укреплять организм.
- Растение имеет выраженный мочегонный и желчегонный эффект. Благодаря этому растение применяется для борьбы с отечностью, которая имеет сердечный генез, почечного характера коликах, и проблемах, связанных с мочевым пузырем.
- Использование настоя и отвара способствует возбуждению аппетита, помогут устранить кишечные колики.
- Эффективность растения в отношении отеков сердечного происхождения можно объяснить не только тем, что снижается диурез. Вещества его состава проявляют свое действие непосредственно в отношении сердца, улучшая его деятельность.
- Назначают его и при задержке менструаций. Он ускоряет их приход, уменьшая при этом болезненность.
- Средство в виде настоя корней обладает выраженным отхаркивающим эффектом, вследствие чего может быть показано при катарах верхних дыхательных путей.
- С настоем либо отваром корней принимают ванны, которые являются весьма эффективными при гнойничковых поражениях кожи. Помимо этого, если имеются язвы, используют компрессы.
- Для снятия головной боли достаточно к лобной области приложить свежую зелень.
- Наружно отвар корней используется для волос. Его применение обусловливает их рост и предотвращает выпадение.
- Внутрь отвар корней любистка принимают при заболеваниях почек.
Любисток - способы применения в медицине
Любисток применяется в разных видах. Но чаще всего используется настой и отвар.
- Отвар корней любистока
Для того чтобы приготовить отвар, стаканом кипятка заливают чайную ложку корней. Предварительно их надо измельчить. ½ часа смесь кипятится, а затем в течение 10 минут остывает. До первоначального объема отвар доводят кипяченой водой и фильтруют. Принимают по ложке трижды в день.
- Настой корней любистока
Несложно приготовить и настой корней. Кипятком одного стакана заливают 1 ложку корней, а затем процеживают. Все это надо принять одинаковыми порциями за 5 или 6 раз.
- Настой травы любистока
Несколько иначе готовится настой травы. Две чайные ложки листьев (без стебля) заливают четвертью стакана холодной воды. Все это ставится на огонь и доводится до кипения. Кипятить не надо. После этого раствор фильтруется.
- Настойка из корней любистока
С лечебной целью применяется и настойка растения. Для ее приготовления надо взять 300 мл водки и залить ей 100 г сухого корня любистка. Настаивают 1 месяц. Принимают по ложке перед едой.
Народная медицина способна предложить различные рецепты для борьбы со многими недугами:
- Чтобы унять головную боль достаточно несколько минут подышать над горячим отваром корней растения.
- Если имеются проблемы со стороны почек, то можно использовать следующий рецепт. Сухие корни в количестве 30 г заливаются литром кипятка. Экспозиция времени настаивания составляет ½ часа. Принимать следует каждое утро по половине ложки.
- Корни в виде отвара помогут избавиться от бронхита. Они в количестве чайной ложки завариваются кипятком. Его необходимо взять 1 стакан. Смесь подвергается кипячению в течение 30 минут. Прием предполагает употребление столовой ложки отвара с частотой 3 раза в день.
- Очень полезно растение для мужчин. При ослабленной потенции корень в количестве одной чайной ложки заливается кипятком. Затем все следует прокипятить в течение 10 минут. Принимается 3 раза в день. Для одного раза достаточно одной чайной ложки. Полезен с этой целью и порошок корней. Принимать его надо 3 раза в день в дозе, равной чайной ложке. Принимают по 30 капель за 30 минут до еды.
- Не обошло стороной применение любистка и косметологию. Он поможет избавиться от веснушек и пигментных пятен. Помимо этого, кожа может стать упругой и ровной. Чайная ложка корней заваривается стаканом кипятка и настаивается 1 час. Проблемные места кожи смазываются средством трижды в день.
- Если имеют место нервные расстройства достаточно каждое утро до еды жевать сухие корни.
- Если имеют место нарушения кровообращения. Корни в количестве 50 г заливают кипятком в количестве одного литра. Кипячение проводят 10 минут. Затем смесь один час настаивается. Прием осуществляют по четверти стакана 4 раза в день.
Существовал такой антиалкогольный рецепт: стакан водки в течение двух недель настаивали на 50 г корней любистка с двумя лавровыми листочками. Считалось, что даже полстакана полученного настоя отобьет желание выпить надолго. Но, на всякий случай, успех закрепляли еще одним подходом.
Любисток - применение в кулинарии
Поскольку растение обладает выраженным пряным вкусом, оно нашло свое использование в кулинарной области.
В высушенном виде оно используется, как приправа.
Корни любистка обладают острым сладковато-горьким привкусом. Их используют как пряную добавку в смеси с листьями и кладут в маринады, напитки и кондитерские изделия.
Кроме того, они служат ароматической добавкой к грибным и овощным консервам, зеленому маслу.
- Из молодых листьев любистка готовят салаты, соусы и подливы. Их добавляют также в супы, блюда из рыбы и птицы.
- Любисток прекрасно подходит для приготовления ароматизированного растительного масла, салата, маринада, блюд из баранины и говядины.
- Пряные смеси любистка с петрушкой, шнитт-луком, черным перцем, тимьяном и розмарином особенно выигрышны.
- Пряность любисток используют в соусах к жареному мясу, в подливах, в супах, в блюдах из тушеных овощей, риса, различных круп. Любисток гармонирует с блюдами из птицы и рыбы.
- Добавьте щепотку любистка в крепкий мясной бульон, он выгодно подчеркнет и вкус бульона, и вкус мяса.
- Свежие листья любистка используют в приготовлении варенья и цукатов.
- Молодые стебли и листья привнесут приятную ноту в пресные супы, блюда из яиц и сыра.
- В небольших количествах листья любистка используют в маринадах и для ароматизации, в томатных соусах.
- Высушенные корешки любистка обладают слегка пряным лимонным ароматом и островатым, чуть горчащим вкусом.
- Они подходят для рагу и блюд из птицы и дичи.
Любисток лекарственный — полезное видео
Как вырастить любисток?
Размножение растения предполагается семенами. Способен он к самосеву. Впоследствии растения, появившиеся в результате этого, перемещаются на грядки.
Весьма хорошим будет любисток, если он размножается методом деления куста. Лучше, когда посев производят рядочками.
Вначале используется молодая зелень, а уже потом проводится прореживание. Расстояние между растениями должно составлять 40 см.
В дальнейшем расстояние между ними увеличивают. Подобное правило касается и междурядьев.
Особенности выращивания растения:
- Холода он не боится. В земле зимует без проблем. Весной трава прорастает довольно рано. При этом образуются семена.
- Что касается света, влаги и почвы, то растение очень требовательно к ним. Развитие растения предполагает двухлетний цикл.
- В принципе, любисток к почвам нетребователен. Но наиболее продуктивным будет его выращивание на таких почвах, которые обладают хорошей проницаемостью воздуха.
- Растение не выносит засухи, но и не любит переувлажнения.
На первом году своего роста образуется довольно мощная розетка из листьев. На второй год формируется стебель, и образуются семена.
Если влаги недостаточно, то рост его замедляется. Это приводит к ухудшению количества и качества урожая.
Весьма осторожно стоит подходить к внесению азотных удобрений. Если наблюдается их избыток, корень вырастет достаточно мощным, а вот его стебель потеряет всякую сочность.
Если требуется вырастить мощные корни, то следует убирать цветоносные части. Не надо зелень обильно срезать. От этого корни будут плохо наливаться. Чтобы на столе всегда была зелень, достаточно лишь прореживать его.
В первый год своего роста с растения можно взять лишь несколько листов.
А вот уже на следующий год в сентябре можно использовать и корневую часть. Их выкапывают и сушат.
Любисток фото
Как сохранить на зиму растение?
Для хранения его можно высушить. Это можно сделать в отношении, как зеленой части, так и корней.
Хранение травы для приправы и лечебного сырья осуществляется в емкостях, имеющих плотную крышку.
Можно сохранить растение, если его просто заморозить, и крошить в блюда, но следует иметь в виду, что в сушеном виде он слишком ароматен.
Любисток - Противопоказания к применению
Несмотря на то, что растение способно помочь от различных болячек, оно далеко не является идеальным.
Так же как и многие другие растения, оно имеет свои противопоказания и при определенных условиях способно нанести даже вред.
Употреблять любисток беременным женщинам противопоказано, так как он способствует притоку крови к тазовым органам. Это может спровоцировать родовую деятельность и прерывание беременности!
Противопоказано его применения при хронических заболеваниях в период обострения.
Запрещается использовать корни растения, если они были собраны до периода цветения.
В это время они способны накапливать ядовитые вещества.
Такие корни запрещено использовать даже здоровым людям, не говоря уже о больных.
Ирина
Не знала что любисток такой полезный. В этом году купила семена и планирую посадить его.
Катя
Алла
У нас уже 9 лет растет красавец любисток! Причем корень мы ни разу не выкапывали. Вырос он единственный, из пакетика семян сельдерея. Даже не предполагали сколько полезных свойств у него. Сохранился он случайно. Оставили. Добавляем его в салатики овощные . Кушаем его с мясом « вприкуску».С чесноком режем — аромат на всю кухню! Добавляем в борщ, в тушеное мясо.В маринад для огурцов добавляю. Сушу его на зиму. Замороженный не понравился.Я стебли сельдерея заморозила.Очень нравится!
Корица
Алла, спасибо, что поделились своим отзывом, очень интересно было почитать)
Оксана
А я в этом году сделала такую заправку
Стрелки чеснока (помытые и порубленные блендером, стрелки жесткие поэтому получается не кашица, а как зернышки зеленые)
Лук зеленый и укроп мелко порубленные
Любисток порубленный.
Все это в заморозку. Аромат непередаваемый! В супчик две ложки добавляешь и вся квартира наполняется таким запахом что слюни капают))))
Корица
Спасибо, Оксана!
Vera
Если я не ошибаюсь,то в Греции любисток,называют селено.И греки добавляют эту траву практически во все блюда.Может поэтому они такие любвиобильные:)))